ปรับเปลี่ยนท่านอน เช่น นอนตะแคง อาจช่วยได้ในบางรายอาการนอนกรนและภาวะหยุดหายใจขณะหลับเกิดจากปัจจัยเสี่ยงหลายประการ ได้แก�